Ленивые голубцы

Фарш 500 г
Рис 150 г
Капуста белокочанная 250 г
Яйцо куриное 1 шт
Лук репчатый 60 г
Морковь 100 г
Сметана 2 ст.л.
Томатная паста 1 ст.л.
Вода 240 мл
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Мука пшеничная высшего сорта 2.5 ст.л.
Лук зеленый 2 ст.л.